Als je overgewicht hebt betekent dit dat je ongezond bent. Zo kun je sneller ziek worden door een slechter immuunsysteem, daarnaast kun je slechter jezelf bewegen. Daarnaast moet je kijken naar andere dingen die verkeerd kunnen zijn, zo kan je diabetes krijgen en kan dit vervelend zijn. Ook kan jeContinue Reading

massage

Spierpijn ontstaat wanneer je jouw spieren overbelast hebt. Spierpijn na het sporten komt dan ook vaak voor. Op zich is het ongevaarlijk om spierpijn te hebben. Het is niet prettig, maar vaak verdwijnen de klachten weer binnen een paar dagen. Sport jij veel en vaak? Dan kan het zijn datContinue Reading

Heel veel kinderen, maar ook minstens zoveel volwassenen zijn dol op voetbal. Een groot deel van hen beoefent de sport zelf ook actief, en is regelmatig op de velden te vinden. Anderen, vooral ouders van voetballende kinderen, zijn actief als vrijwilliger binnen een voetbalvereniging. Heel veel mensen zitten regelmatig opContinue Reading

Nu we eindelijk weer langzaam ons huis mogen verlaten en we eindelijk weer kunnen sporten is het natuurlijk belangrijk dat je de juiste basketbalschoenen koopt. Hieronder een aantal tips waar je op kan letten tijdens het shoppen! Het kopen van de juiste basketbalschoenen Als je nieuwe basketbalschoenen gaat kopen isContinue Reading